01月30日（月）：肩を温めるだけのお手軽ケア♪

こんにちは。顔のたるみ研究所員　菊地恵です。

随分、ご無沙汰でブログを書かせていただきます。どうぞお付き合い下さいませ。

相変わらず、寒く乾燥した空気を肌で感じる冬日が続いていますね。

インフルエンザなども流行り出しましたが、皆さんは体調崩されていませんでしょうか。

私は、今頃になって体調とお肌の管理のために、お家に加湿器を導入！

せっせと湿度を上げて、この季節特有の見えない敵と戦っています。

そして、加湿器の他にも体調管理のために近頃、愛用しているものがあります。

それは、何度も繰り返し温めて使える首用「ネックウォーマー（←正式名称ではありません。首を温めるグッズという意味です）」。

何の気なく薬局で手に取り、レジへ持っていったところ、レジにいらした薬剤師の方に『これ、本当にいいよ～！』と（なぜか、軽い口調で･･）猛烈に薦められたと思ったら、『漢方の"葛根湯"と同じようなものだから、風邪を引きそうな時なんか本当にオススメ!!』と教えてくださいました。

"葛根湯"？？

聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。

葛根湯は、風邪のひき始めや、肩凝りが気になる時に用いられる漢方で、身体を温めて発汗を促す作用があるのだそうです。

と、ここで疑問。

どうして首を温めることが、"葛根湯"と同じようなものなのか？

調べてみると、首には温感と冷感を感じるセンサーが集中していて、首の後ろにある「風門」「風池」「風府」などのツボを温めると、全身を温めることができるのだそうです。

冬場は寒くてどうしても血行不良になりがちですが、首を温めることで、血の巡りも良くなりますし、何より血行が良いと顔色も明るくなりますよね♪

首を温めるだけというシンプル＆安上がりなお手軽ケア。

お風呂に入って身体を芯から温めることはもちろん、お部屋でネックウォーマーを使ったり、外出先でマフラーを巻くもよし、首を温める工夫をしてみてはいかがでしょうか。

　ワンちゃんにもマフラーって必要！？

ちなみに・・・話は変わりますが、

"たる犬"まだまだ募集中です！

応募方法等は、下記URLをご参照ください！

• ツイート
• Check