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2017年10月10日(火):トマトでたるみケア

こんにちは。顔のたるみ研究員のタカエスです。

今日はトマトの日。
トマトに多く含まれている成分と言えば
リコピンを思い浮かべる方も多いのでは?

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リコピンはシミのもととなるメラニンの生成を抑制したり
高い抗酸化力で活性酸素を取り除く働きがありますが
実はコラーゲンの生成を促進する働きもあり
たるみ予防にも効果的なのです!

リコピンは加熱したり細かくカットすることで
体内に吸収されやすくなるそう。
今日から是非取り入れてみてくださいね!

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