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2018年5月14日(月):キウイでむくみ改善、たるみ予防!

こんにちは。顔のたるみ研究所員のタカエスです。

今日は初夏のおすすめドリンクをご紹介します!

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私はこの季節には、毎年キウイドリンクをつくります。
キウイには、体内にある余分な水分の排出を促す
カリウムが豊富に含まれているため
むくみの解消にも効果的です。
水分や老廃物の停滞によってむくみが生じると
その重みで肌が下がってしまうため、たるみの原因に。
つまり、むくみを解消することは、たるみの予防にもなるのです!

【顔のたるみ研究所おすすめ!キウイドリンクの作り方】
①キウイ1個の皮をむき、一口大に切ってミキサーへ入れる
②はちみつ大さじ1、レモン小さじ1、冷水大さじ1を加える
③ミキサーで撹拌し、炭酸水またはミネラルウォーター(お好みの量)を注ぎ、完成

是非一度、試してみてくださいね!

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