Beauty * Cokking * Bath * etc たるみ研究所員

たるみ研究所員紹介

たるみ研究所員プロフィール

カテゴリ一覧

最新記事

アーカイブ

関連リンク

2018年7月11日(水):青パパイヤの知られざる美容効果

こんにちは。顔のたるみ研究員のタカエスです。

最近スーパーでパパイヤを見かけて
「ここのパパイヤは黄色なんだ!」と驚きました。
沖縄では、青パパイヤの方がポピュラーで
私も実家で「冷蔵庫に何もない!」という時には
庭に自生しているものを
サラダやパパイヤシリシリー(下図)にして食べていました。
シャキッと歯ごたえがあり、夏の料理にもぴったりで
栄養価も非常に高く、美容にも嬉しい効果があるんですよ!

240_F_68300262_R26fEQw5wJeLFPtCHQ03Wjio5op0eJ3v

青パパイヤには、高い抗酸化作用のあるポリフェノールは赤ワインの7.5倍、
ビタミンCやアンチエイジングに働きかけるパパイン酵素、
体内の塩分と水分の量を調節するカリウムなども豊富に含まれています。
ハリや弾力を生むコラーゲンを傷つける活性酸素を抑えるうえに
コラーゲン生成を促進、そしてむくみまでケアしてくれるという
まさにたるみ対策にはもってこいの果実なのです。

皆さんも是非一度、熟れる前の栄養たっぷりな
青パパイヤを召し上がってみてくださいね!

たるみ研究所員ブログ

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

COPYRIGHT 1997-2018 顔のたるみ研究所 DR.CI:LABO CO.LTD.ALL RIGHTS RESERVED.