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2018年7月27日(金):そのまま寝ないで!肌はどんどんボロボロに

こんにちは。顔のたるみ研究員のタカエスです。

残業で疲れた日、飲み会で帰宅が遅くなった日、
ソファで一息つこうとゆっくりしていたら
気付いたら朝だった!なんてことありませんか?
あの何ともいえない後悔は二度と味わいたくないですよね。

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そこで今日は、「メイクをしたまま寝る」ことが
肌にどのような影響を与えるのかを
具体的にお伝えします!

多くのファンデーションには
肌との密着性を高めるため油性の成分が配合されています。
日中肌に塗っている程度であれば問題ないのですが、それが長時間に及ぶと
その成分が汗や皮脂と混ざることで酸化し、細胞にダメージを与えます。
さらに、その汚れが毛穴に詰まって皮膚の新陳代謝も妨げるため
結果的にたるみやくすみなどの肌の老化につながってしまうのです。

また、そのような酸化した汚れを長時間放置すると
雑菌や皮脂を好物とする顔ダニまで繁殖することに。
顔ダニは、増えすぎると皮膚炎などの肌トラブルを引き起こすため
メイクは寝る前にしっかりと落とすことが重要です。

万が一、メイクをしたまま寝てしまった場合は
毛穴の汚れを吸着できるタイプのクレンジングや洗顔料を使って
32~33度のぬるま湯で十分にすすぎましょう。
その後は、保湿のケアを徹底して肌を休ませることが大切です。

帰宅したらすぐ洗面所に向かい、美肌を保ちましょう!

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