Beauty * Cokking * Bath * etc たるみ研究所員

たるみ研究所員紹介

たるみ研究所員プロフィール

カテゴリ一覧

最新記事

アーカイブ

関連リンク

2018年7月30日(月):夏の肌は●●●●●不足?放っておくとたるみ肌に一直線!

こんにちは。顔のたるみ研究員のタカエスです。

汗が滝のように流れるこの時季、
身体からはビタミンCが大量に失われていることを知っていますか?

汗や尿と一緒に排出されやすいため
大量に汗をかくこの時季は特にビタミンC不足が懸念されるのです。

240_F_133864053_T1dSooUV8FjLY4XAbca3rvRIBTRl4nZO

ではビタミンCが身体から不足することで
どのような影響があるのでしょうか。

ビタミンCは免疫力を高めるのはもちろんのこと
皮膚や血管などの組織をつくるコラーゲン産生にも大きく関与しています。
不足してしまうことで病気のリスクが上昇するだけでなく
皮膚のハリも失われ肌のたるみの原因にもなってしまうのです。

厚生労働省が推奨する1日の必要量は1,000mg。
ビタミンCは体内で作り出すことが出来ないので
サプリメントなどで手軽に摂ることもおすすめです。

ビタミンC不足に陥らないよう、流れてしまうことを想定して
朝昼晩の食事から積極的に摂取し、若々しい美肌を保ちましょう!

たるみ研究所員ブログ

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

COPYRIGHT 1997-2018 顔のたるみ研究所 DR.CI:LABO CO.LTD.ALL RIGHTS RESERVED.