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2018年8月2日(木):ハーブの女王がストレス社会の肌を救う!?

こんにちは。顔のたるみ研究員のタカエスです。

今日は「8(ハー)2(ブ)」の語呂合わせから、「ハーブの日」。
皆さんは、ハーブといえば何を思い浮かべますか?

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ハーブの女王といわれるラベンダー。
薄紫のかわいらしい花とやすらぐ香りのファンも多いのでは?
視覚にも嗅覚にも楽しいラベンダーですが魅力はそれだけではありません。
実はラベンダーには、たるみ予防効果があるのです!

顔のたるみには、紫外線や加齢など様々な要因がありますが
「ストレス」によるものがあることを忘れてはいけません。

人はストレスを感じると体内で活性酸素を大量に発生させます。
普段はウイルスと闘って細胞を守ってくれますが
過剰になると正常な細胞まで傷つけ、たるみやシワなど老化の原因になります。

ストレスを和らげる方法は運動や音楽を聴くなど
人によって様々ありますが、
おすすめの方法のひとつが「香り」によるリラックス。
ラベンダーの香りにはイライラや不眠、躁うつなどを和らげる
優れた鎮静効果があるのでストレスケアにはぴったり。

アロマオイルはもちろん、
夜のスキンケアにラベンダーの香りのアイテムを
取り入れるのもおすすめです。

ストレスとおさらばして、ハリのある美肌をつくりましょう!

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