2018年8月9日(木)：簡単なのに効果は絶大！夢のようなアンチエイジングとは

こんにちは。顔のたるみ研究員のタカエスです。

今日は「8（ハ）9（グ）」の語呂あわせから、「ハグの日」。
皆さんは最近、大切な人とハグを交わしましたか？
「ハグなんていつしたか覚えていない」という人は損をしているかも？

実はハグには、ストレスを和らげ、
アンチエイジングにも働きかける効果があるのだとか。

ハグをすると幸せや愛情を感じ、あたたかな気持ちになりますよね。
それは、幸せホルモンと呼ばれる「オキシトシン」が分泌されているから。
「オキシトシン」は、いわば天然のストレス緩和剤。
活性酸素を発生させてエイジングの引き金となるストレスを解消してくれるのです。

ちなみにアメリカでは「ハグ」を通して人々に癒しを届ける
「ハグ師」なる職業もあるらしいですよ！

簡単にできて、絶大な効果のある「ハグ」で
いつまでも若々しく、ストレスフリーな日々を過ごしましょう！

たるみ研究所員ブログ

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